青春期是生命拔节生长的关键期，生理与心理的双重蜕变，既带来成长的惊喜，也让师生面临新的困惑与挑战。为帮助青少年正确认识自我、健康度过青春期，5月15日，江阴高新区长山中心小学邀请了全国生命教育理事委员会理事、心理健康教育专家李昌林老师，开启了一场“与小学毕业生的心灵对话”为主题的心理讲座，为师生送上一场启迪心灵的精神盛宴。

讲座中，李昌林老师以“改变从阅读开始”切入，通过幽默风趣的语言、鲜活生动的案例和感人至深的故事，层层剖析青少年成长中的核心议题。针对手机、网络游戏成瘾问题，他结合心理学研究数据与真实个案，揭示虚拟世界对青少年注意力、社交能力和心理健康的潜在危害，呼吁学生培养自律意识，合理规划数字生活。在解读青春期生命教育时，李老师借助温馨的绘本故事和互动问答，引导学生理解生命的独特价值，鼓励他们以敬畏之心珍爱自己、尊重他人，在合作与分享中建立健康人际关系。

谈及青春期身心变化与自我成长，李昌林老师从生理发育、情绪管理、人际交往等多个维度展开讲解，用通俗易懂的语言帮助学生揭开“青春密码”。他特别强调，青春期的敏感与迷茫是成长的必经之路，鼓励学生接纳自我变化，主动与父母、老师沟通，学会在关爱中化解困惑。在探讨“为什么要学习”这一命题时，李老师以名人成长故事和榜样案例，激发学生的内在驱动力，引导他们树立长远目标，将学习转化为实现人生价值的基石。

讲座现场，李老师充满感染力的讲述和互动式教学方式，深深吸引了每一位听众。学生们全神贯注聆听，时而因幽默的讲解开怀大笑，时而因深刻的道理陷入沉思，时而积极举手参与互动，现场气氛热烈而融洽。六年级学生何佳慧表示：“李老师的话像一盏灯，让我不再害怕青春期的变化，也明白了如何让自己变得更好，与成功有约。”

此次讲座如一场“及时雨”，不仅为毕业班学生拨开成长迷雾、指明前行方向，也为教师开展心理健康教育提供了新思路与新方法。学校未来将持续关注学生心理健康，通过多样化的活动助力青少年以乐观积极的心态拥抱青春，成长为心怀感恩、敬畏生命、向阳而生的新时代少年。